Inspirationsmateriale

Styrk din krop i naturen

Her finder du forskellige eksempler på film, øvelseskort samt oversigtskort.

Film

Øvelseskort

Armbøjninger med klap

Bakkeløb eller sprint

Oversigtskort

Styrk din krop er også for børn!

… Vi arbejder også på at udvikle ruter for, med og af børn …