02 maj Harte Skov – Sideplanke
Sideplanke
Støt med den ene arm på træet, stå i en skrå vinkel fra jorden og løft den anden arm.
Byt side efter 20 sekunder.
Støt med den ene arm på træet, stå i en skrå vinkel fra jorden og løft den anden arm.
Byt side efter 20 sekunder.