Aale-Hjortsvang – Tre i én

11 maj Aale-Hjortsvang – Tre i én

Posted at 14:06h in Aale-Hjortsvang by styrkdinkrop

0 Likes

Tré i en

Klap 20 gange på lårene, mens du laver høje knæløft. Spark dig selv 20 gange bagi, mens hænderne holdes ved lænden. Løb med sprællemands-hop 10 gange fremad.