Harte Skov udenfor Kolding er lidt en gemt perle, som den folder sig ud med fine udsigter og lækkert terræn. Helt genialt til en bevægelesrute med skrænter, åbne vidder og tæt bevoksning.
Vi har været så heldige, at skovarbejderelev Andreas Demant Jensen har kastet sig over tilvirkning af netop denne bevægelsesrute til hans afsluttende skoleprojekt – og det er derfor lidt af en “luksusudgave”, vi finder her. Der er savet stammer, placeret sten, væltet træer, så ruten har fået de bedste tænkelige faciliteter – stadig med respekt for naturen og minimal vedligeholdelse.
Bevægelsesruten i Harte Skov består af 12 poster fordelt over 2,5 km.
Ruten er mærket op som hvid rute, og den er tydeligt angivet med ‘Bevægelsesrute’.
Hver post viser en ny aktivitet og efter ruten er fuldendt har hele kroppen været aktiveret. Øvelserne kan laves af alle og der kan både gåes og løbes mellem posterne. Der er indlagt elementer såsom styrke, balance, koordination og kondition – alt sammen tilpasset og målrettet den geografiske placering, de optræder på.
Er du i tvivl om, hvordan øvelsen skal udføres, kan du scanne QR-koden og se en instruktionsvideo, hvor en fysioterapeut viser, hvordan du skal gøre.