11 maj Aale-Hjortsvang – Wall sit
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Wall sit Sæt dig op ad væggen og hold 90 graders vinkel i knæ og hofte. Hold stillingen i ca. 30 sekunder - tæl eventuelt højt til 30 imens.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] [video width="1280" height="720" mp4="https://www.styrkdinkrop.dk/wp-content/uploads/2020/05/Aale-Hjortsvang-Wall-sit.mp4" poster="https://www.styrkdinkrop.dk/wp-content/uploads/2020/05/Aale-Hjortsvang-Wall-sit.jpg"][/video] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...