Den eksisterende hjertesti i Bork Havn er opgraderet med 12 øvelsesposter, der kan give både lokale og turister sved på panden. Bor du ikke i området, så er det muligt at parkere ved havnen, hvor der både er offentlige toiletfaciliteter samt mulighed for at købe en is til børnene efter gennemførelse af en aktiv omgang på bevægelsesruten. Hjertestien – og dermed øvelsesruten – begynder ved stien, der går langs vandet.
Og sikken perle: Der er udsigt for alle pengene, da flere af øvelsesposterne ligger med direkte udsigt over Ringkøbing Fjord. Her kan du lave dine squats til lyden af bølgerne. Det dur bare!
Engagerede frivillige har deltaget både som modeller på filmene og ifm. nedgravning af stolperne.
Øvelserne er udvalgt af fysioterapeuter og kan laves af alle – uden forudgående forudsætninger. Spændet er stort – så både børnefamilier og den aktive motionist vil kunne styrke kroppen ved rutens 12 øvelsesposter. Der er indlagt elementer såsom styrke, balance, koordination og kondition – alt sammen tilpasset og målrettet den geografiske placering, de optræder på.
